பௌர்ணமி நாளில் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக் கூடாதவை/Pournami Seiya Vendum/Seiya Koodathu In Tamil:
பௌர்ணமி (பவுர்ணமி அல்லது பூரண சந்திரன் நாள்) என்பது சந்திரன் முழுமையாகத் தோன்றும் புனித நாள். ஒவ்வொரு மாதமும் அமாவாசைக்கு பதினைந்து நாட்களுக்குப் பின் பவுர்ணமி நிகழ்கிறது. அன்றைய தினம் சந்திரன் முழுமையாக ஒளி வீசுவதால், இயற்கை, மனித மனம், ஆரோக்கியம் அனைத்தும் நேர்மறையான மாற்றங்களை பெறுகின்றன.
பௌர்ணமி நாள் ஆன்மிக ரீதியாகவும், மத ரீதியாகவும், ஆரோக்கிய ரீதியாகவும் மிகுந்த முக்கியத்துவம் கொண்டதாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த நாளில் விரதம் இருந்து, பூஜை செய்து, தர்மம் செய்தால் புண்ணியம் பெருகும், மன அமைதி கிடைக்கும், வாழ்க்கை வளம் பெருகும் என்று நம்பப்படுகிறது.
இந்தக் கட்டுரையில் பௌர்ணமி நாளில் செய்ய வேண்டிய செயல்கள், செய்யக் கூடாத செயல்கள், அவற்றின் காரணங்கள் மற்றும் அதன் ஆன்மிக–ஆரோக்கிய விளக்கங்களை விரிவாகப் பார்ப்போம்.
![]() |
| Pournami Seiya Vendum/Seiya Koodathu In Tamil |
🌕 Pournami day rituals, do’s and don’ts, spiritual and health benefits. Discover what to follow and avoid on this full moon day for peace and prosperity.
🌕 பௌர்ணமி நாளின் ஆன்மிக சிறப்புகள்
-
சந்திரனின் சக்தி – சந்திரன் மனித மனதை கட்டுப்படுத்துபவன். பௌர்ணமி நாளில் சந்திரன் முழுமையாக பிரகாசிப்பதால் மன அமைதி அதிகரிக்கும்.
-
ஆன்மிக சக்தி பெருகுதல் – தியானம், ஜபம், பூஜை ஆகியவை பவுர்ணமி நாளில் பல மடங்கு பலனை தரும்.
-
புண்ணிய நாள் – தர்மம், தானம் செய்வது ஆன்மிக புண்ணியத்தை அதிகரிக்கும்.
-
சிறப்பு பூஜைகள் – சத்யநாராயண பூஜை, சிவன், விஷ்ணு, சந்திர பகவான் வழிபாடு பவுர்ணமி நாளில் சிறப்பு.
✅ பௌர்ணமி நாளில் செய்ய வேண்டியவை
1. காலையில் குளித்து சுத்தமாக இருப்பது
-
பவுர்ணமி நாளில் சூரிய உதயத்திற்கு முன் நீராடுவது மிகவும் புனிதமானதாகக் கருதப்படுகிறது.
-
சுத்தமான வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிற ஆடைகளை அணிந்து பூஜை செய்வது நல்லது.
2. விரதம் இருப்பது
-
பலர் பவுர்ணமி நாளில் முழு நாள் விரதம் இருப்பர்.
-
தண்ணீர், பால், பழம் போன்றவற்றை மட்டும் எடுத்துக்கொள்வது உடல் சுத்திகரிப்பு ஆகும்.
-
இரவு சந்திரனை தரிசித்து விரதத்தை நிறைவு செய்வது சிறப்பு.
3. தியானம் மற்றும் மந்திர ஜபம்
-
“ஓம் நமசிவாய”, “ஓம் நமோ நாராயணாய”, “ஓம் சோமாய நமஹ” போன்ற மந்திரங்களை ஜபிப்பது ஆன்மிக பலனை தரும்.
-
இரவு நேரத்தில் தியானம் செய்தால் மன அமைதி கிடைக்கும்.
4. பூஜை செய்வது
-
பவுர்ணமி நாளில் சத்யநாராயண பூஜை மிகவும் சிறப்பானது.
-
சிவபெருமான், திருமால், சந்திர பகவான் ஆகியோருக்கு தீபம், பால், நீர் அர்ப்பணிக்க வேண்டும்.
5. சந்திரனை தரிசித்தல்
-
இரவு சந்திரனை நேரில் பார்த்து கைகளை இணைத்து பிரார்த்தனை செய்ய வேண்டும்.
-
நிலவுக்கு நீர், பால், அகல் தீபம் வைத்து வழிபடுவது பித்தம், மனஅழுத்தம் குறைக்கும்.
6. தர்மம் செய்வது
-
பவுர்ணமி நாளில் பசிக்கோ, ஏழைகளுக்கோ உணவு கொடுத்தல் புண்ணியம் தரும்.
-
பசுக்கள், பறவைகள், நாய்கள் போன்ற உயிர்களுக்கு உணவு கொடுத்தால் கர்ம புண்ணியம் பெருகும்.
7. குடும்ப வழிபாடு
-
பவுர்ணமி நாளில் குடும்பம் முழுவதும் ஒன்றாக சேர்ந்து பூஜை செய்தால் குடும்ப நலன் வளரும்.
-
பெண்கள் விரதம் இருந்து குடும்ப அமைதிக்காக பிரார்த்தனை செய்வது சிறப்பு.
❌ பௌர்ணமி நாளில் செய்யக் கூடாதவை
1. சண்டை மற்றும் கோபம்
-
சந்திரன் மனநிலையை கட்டுப்படுத்துவதால், பவுர்ணமி நாளில் சண்டை, கோபம் தவிர்க்க வேண்டும்.
-
சாந்த மனநிலையோடு நாள் முழுவதும் இருக்க வேண்டும்.
2. அசுத்தமான உணவு
-
மது, அசைவம், காரம் மிகுந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்.
-
சுத்தமான சைவ உணவு உடல், மனம் இரண்டிற்கும் நல்லது.
3. தீய சிந்தனைகள்
-
பொறாமை, வெறுப்பு, தீய எண்ணங்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
-
பவுர்ணமி நாளில் நல்ல எண்ணங்கள் வைத்தால் மனம் தெளிவடையும்.
4. கருப்பு மந்திரம் மற்றும் தீய சடங்கு
-
பவுர்ணமி நாளில் ஆற்றல் அதிகம் இருப்பதால் சிலர் தீய சடங்குகளை செய்வார்கள். அது தவறு.
-
நல்ல செயல்களையே செய்ய வேண்டும்.
5. அதிகமாக தூங்குதல்
-
பவுர்ணமி இரவில் விழித்து தியானம், பூஜை செய்வது நன்மை தரும்.
-
அதிக நேரம் தூங்குவது ஆன்மிக பலன்களை இழக்கச் செய்யும்.
மேலும் படிக்க:“ஓடி ஓடி ஓடி உட்கலந்த சிவன்” பாடலின் பொருள் பாகம் 1 :
🌟 பவுர்ணமி நாளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
-
மன அமைதி – சந்திரனை நோக்கி பிரார்த்தனை செய்வது மனஅழுத்தத்தை குறைக்கும்.
-
நல்ல தூக்கம் – நிலவு வெளிச்சத்தில் சிறிது நேரம் அமர்வது நல்ல தூக்கம் தரும்.
-
உடல் சுத்தம் – விரதம் இருப்பதால் உடலில் டிடாக்ஸ் (Detox) நடக்கும்.
-
உடல் வெப்பம் குறைவு – நிலவுக்கு நீர் அர்ப்பணித்த பின் அதை அருந்துவது உடல் வெப்பத்தை குறைக்கும்.
🔮 பவுர்ணமி மற்றும் ஜோதிட சிறப்புகள்
-
பவுர்ணமி நாளில் சந்திரன் உச்ச சக்தியில் இருப்பதால் ராசி பலன்களும் அதிகரிக்கும்.
-
சந்திர தோஷம் உள்ளவர்கள் பவுர்ணமி பூஜை செய்தால் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
-
பித்ரு தர்ப்பணம் செய்வதன் மூலம் முன்னோர்களின் ஆசீர்வாதம் கிடைக்கும்.
பவுர்ணமி நாள் ஆன்மிக ரீதியாகவும், ஆரோக்கிய ரீதியாகவும், ஜோதிட ரீதியாகவும் மிகுந்த சிறப்புடையது.
-
செய்ய வேண்டியது: விரதம், பூஜை, தியானம், தர்மம்.
-
செய்யக் கூடாதது: சண்டை, கோபம், அசுத்த உணவு, தீய சடங்கு.
இந்த நாளை நன்னாளாகக் கொண்டாடினால் மன அமைதி, குடும்ப நலன், ஆரோக்கியம், புண்ணியம் அனைத்தும் பெருகும்.
மேலும் படிக்க:“ஓடி ஓடி ஓடி உட்கலந்த சிவன்” பாடலின் பொருள் பாகம் 1 :
